Etiket arşivi bodrum pilates stüdyosu

ilepilatessin

Pilates Bodrum

Pilates salonu arıyorsanız ve hangisine gideceğiniz konusunda bir fikriniz yoksa Bodrum’ da bulunan profesyonel salonları tercih edebilirsiniz. Bodrum’ da yaşadığınız bölgede yer alan pilates salonlarından birini ziyaret etmeniz tavsiye edilir. Pilates bodrum salonlarında uygulanan farklı pilates egzersizleri ile ertesi güne daha zinde başlayabilirsiniz. Eklem ağrıları olanlar ve sıkılaşma ihtiyacı duyanlar için uygulanan düzenli programlar sayesinde istediğiniz vücuda kavuşun.

Pilates Programları ve Egzersizleri

Pilates bodrum salonlarında yer alan egzersizler aletli ve aletsiz egzersizler olarak iki türlüdür. Bu egzersiz programları salonlara göre farklılık gösterir. Bay ve bayanlar için hazırlanan haftalık pilates saatleri ile sağlıklı ve dinç bir vücuda sahip olun. İlgili pilates eğitmenleri ve vücut kitle endeksine göre ayarlanan performans çalışma saatleri ile pilates yapmaktan keyif alabilirsiniz.

Pilates aletli egzersizlerinde tercih edilen malzemeler kaliteli olup, isteğe göre üyelerin sipariş edecekleri ürünler getirtilir. Spor halindeyken kişilere uygun olan pilates aletleri verilerek daha fazla yağ yakmaları ve vücut çalışmaları sağlanır. Pilates programları ile birlikte dengeli beslenme listesi oluşturularak kişilerin kilo kontrolüne girmeleri sağlanır.

Tavsiye Edilen Pilates Salonları

Hafta içi her gün katılacağınız çeşitli pilates egzersiz programları düzenlenir. Sağlık kontrolünden geçen üyelerin durumlarına göre belirlenen egzersiz modelleri ile kişilerin kendilerini daha iyi hissetmeleri sağlanır. Pilates egzersizi sırasında verilen aletler ve kullanım şekillerine göre eğitmen yardımı alınır. Sporu desteklemek ve egzersiz sırasında daha fazla fayda görmek için içecek ve besin destekleri verilir. Düzenli olarak yapılan kilo kontrolleri ve takipleri ile kısa sürede istenilen fit ve dinç görüntüye kavuşmak mümkün.

Pilates aletli egzersiz çalışma modelleri ve birçok malzeme ürünü ile her tekniğe uygun ürün desteğini bulabilirsiniz. Reformer ile hafta sonu ve hafta içi yapılan pilates egzersizlerinde de yer alabilirsiniz. Çalışanlar için 7/24 hizmet veren salonda kendinize uygun olan saatleri belirleyebilir ve buna göre program çalışmaları istenebilir.

Pilates Salonuna Kayıtlar

Spor aktiviteleri için tercih edeceğiniz kaliteli salonlar bulunmakta. Kayıt olmak ve istenilen sürede güçlü ve sağlıklı vücudun sahibi olabilirsiniz. Üyeleri için özel egzersiz kartları oluşturan ve kişiye özel kilo kontrollerinin yapıldığı salonlar mevcut. Birçok pilates üyesi, eğitmeni ile birlikte toplu yapılan egzersizlerden keyif alabilir ve güne daha eğlenceli başlayabilirsiniz.

Pilates reformer egzersizleri gündüz ve akşam saatleri olmak üzere düzenlenir. Üyelerin uygun oldukları saatlerde giderek spor yapacakları şekilde ortam düzenlemesine gidilmiştir. Spor aletleri ve pilates için özel aletler bulunmakta. Bodrum’ da yaşayanlar için iyi bir etkinlik fırsatı olan pilates salonlarında günlük birkaç saatinizi harcayarak sağlıklı kalabilirsiniz.

Bodrum’da Pilates Salonları

Bodrum’ daki salonlardan birini tercih ederek günlük işleyişe yeni bir etkinlik eklemiş olursunuz. Hareketsiz yaşamın önüne geçmek ve daha sağlıklı metabolizma için pilates egzersizlerinde yer alabilirsiniz. Salon egzersizi dışında özel pilates eğitim kartları ile ekstra spor yaparak vücudunuzdaki fazla kilolardan kurtulun. Pilates yaparken eğleneceğiniz ve metabolizmayı hızlandıran diyet tavsiyeleri alarak zinde kalmak mümkün.

Pilates reformer egzersizleri sayesinde haftanın 3 günü düzenli olarak yapılan pilates saatleri ile kilo vermeniz hızlanır. Üyeler ile özel ilgilenilen, haftalık ve aylık ilerlemesinin kayıt altına alındığı programlı salondur. Her ilerleme aşamasında yeni eklenen pilates egzersizleri ile vücudunuzu daha iyi geliştirme avantajına sahipsiniz. Kilo almak isteyenler ve formunu korumak isteyenler içinde egzersizlerin olduğu bilinmelidir. Her türlü vücut ağırlığı, şekli, sağlık durumuna göre eklenen ve çıkarılan programlar bulunmaktadır.

1
Selam👋
Sana nasıl yardımcı olabilirim?
Powered by